Открыть в браузере

Считай дни без срыва

Отвычка помогает бросить курить, пить, сладкое, соцсети или порно. Таймер идёт с минуты, когда ты решил, за стаж растёт ранг, а в чатах сидят люди, которые бросают то же самое.

Открыть в браузере
Скоро вApp Store Скоро вGoogle Play

Бесплатно. Только для взрослых: 18+.

Как это устроено

Таймер с первой секунды

Выбери, что бросаешь, и таймер пойдёт сразу. Если уже держишься, укажи сколько дней, до года. Полезное вроде спорта и чтения отмечается раз в день, а неделя видна целиком.

  • Курение
  • Алкоголь
  • Сладкое
  • Соцсети
  • Антифап
  • Спорт
  • Чтение

Тянет? Подыши минуту

Кнопка «Тянет» открывает дыхание 4-4-4-4: вдох, пауза, выдох, пауза. Рядом твоя записка о том, зачем ты бросаешь, и SOS-чат, где ответят живые люди.

Сорвался — начни заново

Срыв не перечёркивает всё. Таймер начнётся с нуля, ранг опустится вместе со стажем, а опыт, бейджи и лучший результат останутся. Отметь, что спровоцировало, и через пару недель увидишь свои опасные часы.

Свои рядом

Чаты по темам, общий, SOS и клубы по стажу: в «Клуб 30+» пишут те, кто держится месяц. Только текст, без ссылок, рекламы и контактов. На любое сообщение можно пожаловаться, а автора — заблокировать. Правила чатов

Десять рангов от Клоуна до Легенды

Ранг растёт с каждым днём без срыва. Сорвался — пузырь сдувается, но XP и бейджи остаются при тебе.

  1. Клоунс 0 дней

    Все с этого начинают. Нос можно снять уже завтра.

  2. Нуб1 день

    Первый день позади. Пропеллер крутится — значит, летим.

  3. Салага3 дня

    Три дня. Самые жёсткие — и они уже за спиной.

  4. Нормис7 дней

    Неделя. Ты спокойно делаешь то, что другим не под силу.

  5. Крепыш15 дней

    Две недели. Привычка трещит, а ты крепчаешь.

  6. Сигма30 дней

    Месяц подряд. Тянет — а тебе всё равно.

  7. Чад45 дней

    Полтора месяца. Челюсть квадратная, воля тоже.

  8. Абсолютный Чад60 дней

    Два месяца. Тут уже нечего добавить.

  9. Гига-пузырь120 дней

    Четыре месяца. Ты светишься, и это видно издалека.

  10. Легенда365 дней

    Год. О таких рассказывают новичкам.

В рейтинге по каждой теме видно, кто держится дольше всех. В зачёт идут только дни после регистрации, так что накрутить стаж задним числом не выйдет.

Что бросают в Отвычке

Без имени и фото

В приложении тебя знают только по нику и зверьку. Для входа хватит почты, Apple или ника с паролем.

  • Номер телефона и настоящее имя не нужны.
  • Рекламы нет, данные никому не продаём.
  • Аккаунт удаляется в профиле вместе со всей историей и сообщениями. Как удалить
  • Енот
  • Лис
  • Медведь
  • Панда
  • Пингвин
  • Лягушка
  • Сова

Частые вопросы

Это бесплатно?

Да. Рекламы нет, данные никому не продаём.

Нужно ли что-то устанавливать?

Нет: Отвычка уже работает в браузере на телефоне и компьютере. Приложения для iPhone и Android скоро появятся в магазинах, аккаунт будет тот же.

Как войти без имени и телефона?

По коду на почту, через Apple или по нику с паролем. В чатах и рейтинге видны только ник и зверёк.

Можно учесть дни, которые я уже держусь?

Да, до года. Таймер пойдёт с указанной даты, а в рейтинг попадут только дни после регистрации.

Работает без интернета?

Отчасти. Таймер, счётчики, рейтинг и последние сообщения видны и без связи. Отметить «Держусь» или написать в чат получится, когда связь вернётся.

Отвычка лечит зависимость?

Нет, это не медицинская помощь. Если зависимость тяжёлая, обратись к врачу — а держаться между приёмами поможет Отвычка.

Первый день начинается сейчас

В браузере всё работает уже сегодня. Приложения для iPhone и Android скоро появятся в магазинах, аккаунт будет тот же.

Открыть в браузере