Меньше соцсетей, больше своей жизни
Счётчик дней без бесконечной ленты. Отвычка не блокирует приложения, она помогает держать слово: таймер, ранги и минута дыхания, когда рука сама тянется открыть ленту.
Бесплатно и анонимно. Только для взрослых: 18+.
Соцсети
Салагадо «Нормис» 3 дня
Как помогает Отвычка
Ты решаешь, что считать
Совсем без соцсетей, без одной ленты или без коротких видео. Договорись с собой, и таймер пойдёт.
Привычка открыть ленту
Рука тянется к телефону сама. Вместо ленты нажми «Тянет»: минута дыхания и твоя записка, зачем ты это затеял.
Без новой ленты
В чатах Отвычки только текст: без картинок, ссылок и рекламы. Залипнуть там не на что.
Ранг растёт с каждым днём
Десять рангов от Клоуна до Легенды. В рейтинге темы «Соцсети» видно, кто держится дольше всех. Все ранги
Нуб1 день
Нормис7 дней
Сигма30 дней
Гига-пузырь120 дней
Легенда365 дней
Частые вопросы
Отвычка сама блокирует приложения?
Нет. Она считает дни и помогает, когда тянет. Ограничить экранное время можно в настройках телефона, вместе это работает лучше.
Мессенджеры тоже нельзя?
Решаешь ты. Обычно бросают ленты и короткие видео, а переписку с близкими оставляют.
А если открыл ленту на минуту?
Если договаривался совсем без неё, отметь срыв честно. Счёт начнётся заново, лучший результат и XP останутся.
Первый день начинается сейчас
Выбери «Соцсети», и таймер пойдёт сразу. Работает в браузере, приложения для iPhone и Android скоро в магазинах.
Начать отсчёт